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질문내용	전화로 먼저 상담가능한가요-?
작성자	이**음 [조회 : 863]
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물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - provision : 예비, 준비, 설비공급, 지급, 규정, 조항 큰 방죽도 개미 구멍으로 무너진다 , 사소한 일이라고 얕보다가는 큰 화를 입게 된다는 말. 스스로의 힘으로 실천하지 않는 것은 자포자기와 같다. -퇴계 이황 우리가 예술에서 찾아야 할 것은 사진과 같은 진실이 아니라 산 진실입니다. -로댕 오늘의 영단어 - afford to : --할 여유가 없다, --할 형편이 못된다 자기 집안을 가르칠 수 없는 자가 남을 가르칠 수가 있을까. 그럴 수는 없는 것이다. -대학 오늘의 영단어 - hang on : 꼭 붙잡다, 매달리다 오늘의 영단어 - ingredient : 요소, 조건, 성분, 원료, 재료 오늘의 영단어 - weed out : 잡초를 뽑다, 제거하다