오늘의 영단어 - fatigue : 피로, 피곤오늘의 영단어 - mixed couple : 국제결혼부부, 외국인과의 결혼한 부부오늘의 영단어 - exotic : 이국적인, 외래의, 외국산의, 색다른수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 오늘의 영단어 - afresh : 새로이, 다시적을 없애기 위해 독약을 사용할 때, 적이 대충 쇠퇴했을 때 보약을 중지해야 하며 아무리 심한 대적·대취일지라도 절반 이상 줄어들면 약을 끊어야지 약이 지나치면 죽는다. -동의보감 오늘의 영단어 - Alzheimer's disease: 알자이머병, 노인치매병오늘의 영단어 - multichannel : 다중챈널오늘의 영단어 - framework : 골격, 뼈대, 토대우리는 자신의 가치를 스스로 인정해야 한다. 다른 사람들이 우리의 가치를 인정해 줄 것으로 믿었다가 그 기대가 어긋나 버리면, 실망할 수밖에 없다. -앤드류 매튜스