20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - wild cat rebellion attempt : 엉뚱한 반란기도오늘의 영단어 - partition : 분할, 구획, 칸막이: 분할하다, 칸막이하다오늘의 영단어 - rationing : 배급, 할당, 배급주는 일오늘을 소홀히 하고서 내일이 있을 수 없다. -일일모(日日暮) 음식으로 고치지 못하는 병은 의사도 못 고친다. -히포크라테스 행복에서 행복을 회상하는 것보다 더 큰 독성은 없다. -앙드레 지드 오늘의 영단어 - rise up : 제기하다, 거론하다, 문제삼다오늘의 영단어 - conserve : 보존하다, 보호하다, 지키다오늘의 영단어 - crematorium : 화장터